Endlich...
eine effiziente Methode um dein Lampenfieber, deine Prüfungsängste loszuwerden
Kennst du diese Symptome?
- Du hast schon einige Nächte nicht mehr gut geschlafen vor lauter Aufregung
- Der Angstschweiß läuft dir in Bächen den Rücken hinunter
- Du zitterst so, dass du das Skript fast nicht mehr halten kannst
- Text oder Noten verschwimmen vor lauter Aufregung vor den Augen
- Dir ist vor dem Auftritt so übel , daß du nicht weißt, wie du die nächste Stunde durchhalten sollst
- Du vegetierst im Überlebensmodus, anstatt den Kontakt mit dem Publikum zu genießen
- Beim Reden oder Singen verschluckst du dich
- Du vergisst, vor Aufregung zu schlucken und bekommst Reizhusten
- Blackout….
Selbstbewusst Auftreten
Durch unsere Methode EFT-kreativ wirst du locker, entspannt und authentisch vor Menschen auftreten - bei Prüfungen, Präsentationen, Referaten - auf der Bühne, in der Schule, bei der Arbeit oder vor der Kamera.
Du kannst ab sofort jederzeit diese effektive Technik anwenden.
Das Werkzeug hast du immer bei dir –
deinen Kopf und deine Hände.
Du erhältst ein Arbeitsbuch:
Wir erklären dir die Methode von EFT-kreativ und wie du sie sofort anwenden kannst.
Du bekommst in unserem Buch „Selbstbewusst Auftreten“ viele praktische Übungen, die dir helfen werden, deine Auftrittsängste in den Griff zu bekommen und letztendlich davon befreit zu sein.
Grundlagen
Du bekommst die Technik erklärt, was du bei der Selbstbehandlung beachten solltest.
Effizienz
Durch die Einbeziehung des Körpers in die Gefühlsarbeit kannst du ganz schnell belastende Gefühle auflösen
Dauerhaft
Wenn du deine emotionalen Belastungen, die mit dem Lampenfieber zusammenhängen – aufgelöst hast, sind sie wirklich dauerhaft weg und du kannst in Zukunft deine Auftritte unbeschwert genießen und mit Freude anderen Menschen etwas präsentieren.
Power
Du erhältst ein leistungsfähiges Tool, um zu deinem eigentlichen Potential zu kommen.
In diesem Buch steckt die Quintessenz unserer Erfahrungen im Umgang mit Lampenfieber.
Die Verbindung von fast 30 Jahren auf der Bühne und vielen Jahren Arbeit mit EFT-kreativ haben wir in ein kompaktes Arbeitsbuch zusammengefasst.
- I. Teil 7 Schritte zur Stressauflösung
- II. Teil 5 Tabellen zur Selbstanalyse
- III. Teil 6 Übungen zur Selbsthilfe für deine emotionale Balance
Dieses Buch kannst du sofort bekommen
um gleich mit EFT-kreativ anzufangen!
- Ein Arbeitsbuch
- Mit praktischen Listen um die Themen abzuarbeiten
- Tabellen zur Selbstanalyse
- Hilfreiche Tipps zur Stressreduktion
- Bonus Übungen
- Geld zurück Garantie
Wenn du aufgrund von Cookie-Einstellungen Schwierigkeiten hast, auf die Bestellseite zuzugreifen, kannst du gerne unten bestellen. Vielen Dank.
Nach dem Kauf kannst du das Buch sofort herunterladen (es gibt keine extra Versandkosten) .
Du hast es gleich zur Verfügung und kannst direkt anfangen, damit zu arbeiten.
Ein Blick ins Inhaltsverzeichnis
I. Einführung in die Technik von EFT-kreativ
Hier lernst Du alles über die Klopftechnik und wie du das Thema Lampenfieber mit dieser Technik aufarbeiten kannst.
II. Praktische Anwendung mit Listen und detailierten Erklärungen Schritt für Schritt Anleitung
Mit den Listen kannst du selbständig an deinen emotionalen Belastungen arbeiten.
III. Bonusmaterial
Praktische Übungen und Anregungen um dich beim Auftritt in der Öffentlichkeit sicher zu fühlen.
Kathrin M.
Amateurmusikerin
….ein tolles Buch!!
Heiter und ermutigend!
Ich bin dran!
Danke!!!
Stephan S.
Musiklehrer
Habt Dank für dieses wunderbare Buch.
Ich finde es wunderbar, dass Ihr diese geniale Methode anderen vermitteln wollt und Euch die Mühe einer ausführlichen und verständlichen Anleitung gemacht habt!
Ulrich D.
Schauspieler
Dieses Buch gibt mir das Gefühl…
dass ich es schaffen kann, mein Lampenfieber los zu kriegen.
Geschrieben von:
Michael: „Ein großes, bekanntes Festival. 5 Minuten vor unserem Auftritt mit dem Trio. Zuerst soll ich reden – über unsere Musik, die Instrumente – und dann spielen.
Ich merke, wie der innere Krampf mich packt. Kalte Hände, trotzdem schweißnass, die Konzentration ist irgendwo, aber nicht hier und jetzt beim Auftritt. Was wollte ich zur Einleitung sagen? Alles weg. Ich ärgere mich, daß dieses blöde Lampenfieber wieder kommt.
4 Minuten bevor wir auf die Bühne gerufen werden.
Da fällt mir ein – du erzählst doch immer, wie toll EFT wirkt. Also habe ich angefangen zu klopfen: „meine Angst vor dem Auftritt – ich habe Stress, wenn ich vor so vielen Leuten reden soll – ich habe alles vergessen, was ich sagen wollte. Meine Angst davor, daß ich mich verspiele, weil ich mich nicht konzentrieren kann. Mein Ärger über mein Lampenfieber“
Einmal tief durchatmen, dann bin ich locker auf die Bühne, vor das Mikrofon und wir hatten ein fantastisches Konzert.
Diese Begebenheit ist inzwischen schon viele Jahre her und das war mein letzter starker Anfall von Lampenfieber.
Gemeinsam haben Mária A. und Michael E. Brüssing 2002 das Eszterházy Ensemble gegründet und sich ganz auf alte Musik und historische Aufführungspraxis spezialisiert.
Sie spielten bis 2020 in der ganzen Welt Konzerte und haben dadurch ausgiebige Bühnenerfahrung gesammelt.
Lampenfieber war längere Zeit ein ständiger Begleiter und schon seit dem Ende ihres Musikstudiums suchten sie nach Alternativen, um den Auftrittsstress zu reduzieren.
Parallel zu ihrer Konzert- und Lehrtätigkeit haben sie in den letzten 20 Jahren verschiedene Kurse und Ausbildungen absolviert: EFT nach Gary Craig, MET nach Franke, Aufstellungsarbeit bei Renate Wirth, Touch for Health Kinesiologie, One Brain Kinesiologie, – und haben sich auch intensiv mit Ernährung, Bachblüten, Heilfasten und Vitalstoffen beschäftigt.
Mit EFT-kreativ haben sie daraus eine effiziente Methode entwickelt, um das Lampenfieber und andere emotionale Belastungen schnell und dauerhaft aufzulösen.
Sie leben und arbeiten als Musiker, Lebens- und Sozialberater in Wien.
Die beste Zeit, um eine Lösung zu finden,
ist jetzt!
Als wir anfingen, das Buch zu schreiben, war es unser Ziel, dass es ein „AHA“ Erlebnis für dich wird, und dass bei dir neue Lösungsmöglichkeiten am Horizont erscheinen.
Wir glauben, dass uns das mit diesem Buch gelungen ist und hoffen, dass es dir grundlegend weiterhilft.
Genau so, wie EFT-kreativ in unserem Alltag ständig gute Dienste leistet empfehlen wir, diese Methode in dein tägliches Leben zu integrieren.
Wir hoffen, unser Buch bewegt dich zum Handeln – nimm deine Herausforderung mit dem Lampenfieber aktiv in die eigene Hand.
100% Zufriedenheit
Wenn dir aus irgendwelchen Gründen das Buch nicht gefällt, erhältst du innerhalb von
14 Tagen ab Kaufdatum dein Geld zurück.
Ohne weitere Fragen.
FAQ
Häufig gestellte Fragen:
Nein, das ist keine Glaubensfrage, sondern beruht auf Erfahrungen von inzwischen hunderttausenden von Menschen auf der ganzen Welt.
Oder anders gesagt: du musst nicht daran glauben, um gute Erfahrungen damit zu machen.
Das kannst du nur ausprobieren. Im Prinzip ist es für jeden Menschen gut, ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen, und EFT-kreativ unterstützt dich garantiert, in diese Richtung zu gehen.
Du kannst bei EFT nichts falsch machen. Spüre in dich hinein, was sich in diesem Moment gut und richtig anfühlt. Du kannst beispielsweise die Sätze laut vor dich her sagen oder leise in deinem Kopf. Du kannst deine Augen geschlossen oder offen halten.
Klopfe so, dass es angenehm für dich ist und du es trotzdem deutlich spürst.
Genau dafür zum Beispiel haben wir das Buch geschrieben. Du kannst den Begriff Lampenfieber ersetzen mit dem, was dich zum Bewerbungsgespräch belastet (Angst, Nervosität, Unsicherheit) – oder hole dir professionelle Unterstützung
Du kannst dieses magische Tool zu jeder Zeit und überall anwenden: zu Hause, bei einem Spaziergang, im Flugzeug – z.B. bei Flugangst, in der Schule oder wo auch immer du es gerade brauchst.
Die wissenschaftliche Forschung vor allem der Neurologie und Psychologie in Bezug auf die Klopfakupressur geht sehr langsam, da es nur wenige Resourcen gibt, um in die Forschung zu investieren. Die praktische Erfahrung zeigt jedoch den Erfolg der Methode. Das geht von Lösungen von „Alltagsbelastungen“ bis zur Auflösung von schweren Traumata bei Menschen mit Kriegs – und sonstigen Gewalterfahrungen.
Mehr Infos auf Englisch z.b. hier: https://www.thetappingsolution.com/blog/tale-two-trials-tapping-ptsd/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/201110/energy-therapy-acupoint-tapping-the-best-ptsd-treatment
Es kann sich ganz schnell etwas auflösen, aber es gibt auch Themen, die man schon sein halbes oder ganzes Leben mit sich herumschleppt – da kann es schon auch einmal länger dauern.
Bis jetzt sind keinerlei negative Nebenwirkungen bekannt.
Die positiven Nebenwirkungen eines Lebens mit weniger Stress und Belastungen wünsche ich jedem Menschen.
Melde dich gerne bei mir unter diesem Link
Ich empfehle dir, ausreichend Wasser zu trinken und eventuell ein wenig Ruhe zu genießen, um die Arbeit nachwirken zu lassen, wenn es sehr intensiv war.
Finde genau heraus, was dich vom schlafen abhält – Angst vor dem Auftritt, vor dem Publikum – Angst zu versagen, Angst, daß etwas passiert?
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Beklopfe das alles, wie es im Buch erklärt wird.
